Wegweisend für eine angstfreie Geburt: Techniken zur Selbsthypnose und Tiefenentspannung
“HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt” ist ein inspirierendes Buch von Marie F. Mongan, das werdenden Müttern einen alternativen und natürlichen Ansatz zur Geburt aufzeigt. Die erfahrene Hypnotherapeutin teilt hier die vielfältigen Kenntnisse und Erfahrungen im Bereich Geburtshypnose.
Das Buch möchte Frauen die Angst vor der Geburt nehmen und sie auf eine sichere, sanfte und stressfreie Erfahrung vorbereiten. Der Bank beinhaltet praktische Anleitungen und Techniken, z.B. Selbsthypnose, Entspannungsübungen, Visualisierung und Atemübungen für Schwangerschaft und Geburt. Dieser einzigartige Zugang zu einer positiven Geburt beruht auf dem Vertrauen in den eigenen Stärken. Der Körper bereitet sich auf eine indivíuduelle, aber beruhigende und positive Geburtserfahrung vor.
“HypnoBirthing” vereint Philosophie und Methode: Die Art und Weise, wie wir über Geburten denken und diese erleben, hat durch diese Methode eine kleine Revolution erfahren. revolutionieren kann. Ein Leitfaden für werdende Mütter, die eine natürliche und entspannte Geburt anstreben.
Darüber hinaus gibt Mongan hilfreiche Ratschläge für die Vorbereitung auf die Geburt sowie für die Zeit danach. “HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt” ist mehr als nur ein Ratgeber – es ist eine Einladung an alle Frauen, die Macht ihrer eigenen Körper zu entdecken.