mit Augenzwinkern
Was ist mir selbst wichtig?
Das Wertvollste im Leben ist die Zeit. Wie gehe ich respektvoll mit meiner eigenen Zeit um? Und der anderer?
Strategie.
Wie komme ich selbst zu mir? Welche Möglichkeiten des Rückzugs und zum Auftanken gibt es für mich?
Terminplanung.
Kurze Wege und das Streichen vermeintlich wichtiger Termine entspannen nicht nur den Terminkalender ….
Den Blick aufs Wesentliche richten.
Was im Fokus bleiben muss, wird nicht hinterfragt; alles andere wird immer wieder auf Wichtigkeit geprüft. Kompromisse machen.
Zusammen ist man weniger allein.
Hilfe holen und annehmen, wo es möglich ist: Partner, Kinder, Nachbarn, Babysitter, (Leih-)Omas, Haushaltshilfen, Freunde ….
Sich an den Plan halten.
Erleichternde Dinge werden schriftlich festgehalten und jeder muss sich daran halten, ganz gleich, ob Arzttermine, Fahrpläne, Putzplan oder Einkaufslisten.
Ratgeber für Eltern gibt es wie Sand am Meer – mal wird die Unvereinbarkeit von Beruf und Kind propagiert, weil das Kind dadurch angeblich Schaden nähme, dann wird wieder behauptet, ohne Beruf ginge es nicht, weil dann die unentspannte Mutter sich unterfordert fühle und dadurch die Mutter-Kind-Beziehung leide… Kein Wunder, dass viele frischgebackene Eltern sich beim bloßen Gedanken an die Zukunft überfordert fühlen. Ich persönlich bin der Ansicht, dass eine entspannte Herangehensweise an das ganze Abenteuer Elternsein die halbe Miete zu einem entspannten Familienleben ist, bei der weder Eltern noch Kind zu kurz kommen. Jede Familie muss da ihren eigenen für sich individuell richtigen Weg finden.
Chin LinusAmazon Rezension
Berufstätige Mütter rennen. Immer. Wie sollen sie da noch Zeit zum Lesen kluger Bücher finden, in denen steht, wie es entspannter ginge? Wenn Ihnen das immer wieder mal durch den Kopf geht, dann sei Ihnen dieses Buch empfohlen: Kurzweilig und erfrischend versteht es die Autorin, Bloggerin und Mutter, all die kleinen Situation im Alltag unter die Lupe zu nehmen, in denen wir Mütter uns zwischen Familie und Beruf aufreiben. Mit einem Augenzwinkern macht sie Verbesserungsvorschläge – manche überraschend, andere provokant, viele überzeugend und einige nicht für jedermanns Geschmack. Aber in diesem Feuerwerk an Ideen wird jeder etwas finden, das seinen Alltag ein klein wenig besser macht und für Entspannung sorgt. Da die Anregungen in kleinen Häppchen verpackt sind, kann man das Buch portiönchenweise lesen und sich so mitten im Trubel Mini-Pausen verschaffen. Ein guter Anfang!
Mom04Amazon Rezension
Buch